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अमरूद खाने से बीपी, शुगर में मिलते हैं चौंकाने वाले फायदे

120 लोगों पर 12-सप्ताह के एक अध्ययन में पाया गया कि भोजन से पहले पका हुआ अमरूद खाने से ब्लड प्रेशर में 8-9 प्वाइंट की कमी हुई, कुल कोलेस्ट्रॉल में 9.9% की कमी, और गुड एचडीएल कोलेस्ट्रॉल में 8% की...

वजन घटाने और शुगर कंट्रोल करने के लिए रोजाना करें सहजन की पत्तियों का सेवन...जाने इसके हैरान कर देने वाले फायदे

सहजन को अंग्रेजी में Drumstick और वनस्पति विज्ञान में Moringa Oleifera कहा जाता है।

सर्दियों में संतरा आपकी सेहत के लिए है वरदान, हैरान कर देने वाले फायदे

सेहत के लिए फायदेमंद है लहसुन की चाय, हैरान कर देने वाले फायदे

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