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वैज्ञानिक तरीकों से एंजायटी से राहत पाने के आसान उपाय

वैज्ञानिक तरीकों से एंजायटी से राहत पाने के आसान उपाय

SCIENCE: एंजायटी यानी चिंता आज के दौर की एक आम लेकिन गंभीर मानसिक समस्या बन चुकी है। वैज्ञानिकों का मानना है कि जीवनशैली में कुछ खास बदलाव कर इसे काफी हद तक नियंत्रित किया जा सकता है। हार्वर्ड मेडिकल...

14 April 2025 12:19 AM IST