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वैज्ञानिक तरीकों से एंजायटी से राहत पाने के आसान उपाय
SCIENCE: एंजायटी यानी चिंता आज के दौर की एक आम लेकिन गंभीर मानसिक समस्या बन चुकी है। वैज्ञानिकों का मानना है कि जीवनशैली में कुछ खास बदलाव कर इसे काफी हद तक नियंत्रित किया जा सकता है। हार्वर्ड मेडिकल...
14 April 2025 12:19 AM IST
आंखों को मजबूत बनाने के वैज्ञानिक तरीके
SCIENCE: आंखें हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग हैं, जिनकी सही देखभाल न करने पर दृष्टि कमजोर हो सकती है। वैज्ञानिक शोध बताते हैं कि कुछ विशेष आदतों और खानपान में बदलाव करके आंखों की रोशनी को लंबे समय...
3 April 2025 9:49 PM IST