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गुणों से भरपूर सब्जा सीड्स को आज ही करें अपनी डाइट में शामिल
नई दिल्ली: तेजी से बदलती जीवनशैली के चलते लोग अक्सर अपने खाने-पीने का ध्यान नहीं रख पाते, जिसके चलते वे कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं से घिरे रहते हैं। ऐसे में हमें अपनी डाइट में ऐसे कुछ सुपर फूड...
17 Oct 2024 10:32 AM GMT
वजन घटाने के लिए सबसे आसान उपाय हैं सब्जा सीड्स, कब्ज-बवासीर और डायबिटीज मरीजों के लिए भी फायदेमंद
तुलसी के बीजों को सब्जा सीड्स कहा जाता है। ये प्रोटीन, कार्ब्स और आवश्यक वसा से भरपूर होते हैं और फाइबर के अच्छे सौदे से भरे होते हैं। दिलचस्प बात यह है कि तुलसी के पौधे के इन बीजों में कोई कैलोरी...
16 March 2024 8:26 AM GMT
