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Happy और ऊर्जावान सुबह के लिए अपनी दिनचर्या में ये आसान व्यायाम शामिल करें
Lifetyle.लाइफस्टाइल: अपने दिन की शुरुआत शारीरिक गतिविधि के साथ करने से आने वाले घंटों के लिए सकारात्मक आधार तैयार हो सकता है, जो आपके दिमाग और शरीर दोनों के लिए फायदेमंद है। इसे हासिल करने के लिए...
24 Aug 2024 6:41 AM GMT
Lifestyle: माइग्रेन से हैं परेशान, तो अपने रूटीन में शामिल करें यह आदतें
हेल्थ: सिर दर्द की समस्या बहुत ही तकलीफ देती है। खासतौर पर सिर दर्द अगर माइग्रेन की वजह से हो रहा है तब तो सोना भी मुश्किल हो जाता है। इस समस्या से परेशान लोग अक्सर सोने के लिए नींद की दवा का...
22 Aug 2024 9:25 AM GMT
