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Health and Fitness Tips: मोटापे से पाना चाहते हैं छुटकारा? तो रोजाना सेवन करें इन आटों से बनी हुई रोटीया

अधिक मोटापा व्यक्ति के आत्मविश्वास को भी कम करता है.ऐसे में गेंहू की जगह दूसरे अनाज की रोटियों को अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए. आइये जानते हैं इसके फायदे.