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उम्र बढ़ने से रोकने और कोशिकाओं की सुरक्षा में टोकोट्रिएनॉल्स की भूमिका

टोकोट्रिएनॉल्स

Rakul Preet Singh ने प्रोटीन से भरपूर आहार के अपने रहस्य किए साझा

Mumbai मुंबई: अभिनेत्री रकुल प्रीत सिंह ने हाल ही में एक पॉडकास्ट पर अपनी फिटनेस यात्रा के बारे में खुलासा किया। अपने सुडौल शरीर के लिए मशहूर रकुल ने पौधे-आधारित प्रोटीन के अपने पसंदीदा स्रोतों...

हड्डियों को मजबूत रखने के लिए कुछ चीजों को खाने से परहेज करें, हड्डियों में कैल्शियम की कमी