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मानसिक स्वास्थ्य ये हैक्स आपकी चिंता को कम करने में कर सकते हैं मदद

लाइफ स्टाइल : चिंता तनाव या कथित खतरों के प्रति एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया है, जो भय, चिंता या बेचैनी की भावनाओं की विशेषता है। हालांकि चुनौतीपूर्ण स्थितियों के जवाब में कभी-कभी चिंता का अनुभव करना...