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अंडे में प्रोटीन होता है जो दिमाग तेज करने और ह्रदय को सेहतमंद रखने के लिए ले अंडे

अक्सर आपने लोगों को कहते सुना होगा 'संडे हो या मंडे, रोज खाओ अंडे'। अंडे सेहत के लिए दवा समान होते हैं।

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डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है, जिसमें शुगर यानी मीठा खाने की मनाही होती है। इस रोग में रक्त में शर्करा (ग्लूकोज़) स्तर बढ़ जाता है।

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