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प्रेग्नेंसी में प्रोटीन और कैल्शियम है बेहद जरूरी, ऐसे बनाए छोले की टिक्कियां

गर्भवती महिलाओं के लिए प्रोटीन और कैल्शियम दोनों की ही बहुत जरूरी होती है।

अध्ययन के अनुसार शाकाहारी भोजन करने वाले बच्चों में हो सकता है विटामिन डी की कमी

विटामिन डी के साथ विटामिन ए और प्रोटीन वाली खाने की सामग्री अवश्य दी जाए।

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