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सही पोषण से रोका जा सकता है हेयर फॉल, समय पर पहचान है जरूरी

सही पोषण से रोका जा सकता है हेयर फॉल, समय पर पहचान है जरूरी

नई दिल्ली: आज के समय में बालों का झड़ना और पतला होना महिलाओं के लिए गंभीर चिंता का विषय बन चुका है। कई लोग इसे प्रदूषण, हेयर प्रोडक्ट्स या तनाव से जोड़कर देखते हैं, लेकिन वैज्ञानिकों के अनुसार, बालों...

20 April 2026 5:01 PM IST
Ludhiana: कड़ाके की ठंड में हड्डियों की देखभाल के लिए सही पोषण और व्यायाम ज़रूरी

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Ludhiana.लुधियाना: कड़ाके की ठंड में, बुजुर्गों में जोड़ों के दर्द और अकड़न की शिकायतें तेज़ी से बढ़ जाती हैं। ऑर्थोपेडिक विशेषज्ञों के अनुसार, ठंड से गठिया, पीठ दर्द और पुरानी चोटें बढ़ जाती...

29 Jan 2026 4:29 PM IST