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साइकिल चलाने से ये बीमारियों से होगा बचाव जाने ये फायदे

साइकिल चलाना अपने आप में एक अच्छी एक्सरसाइज है. ऐसा करने से आपको बोरियत भी नहीं होगी, साथ ही आप तमाम समस्याओं से भी बच सकते हैं.