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cricket news:कोहली ने मैट वाली पिच पर की प्रैक्टिस

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cricket news: भारतीय टीम ने बारबाडोस Barbados पहुंचने के बाद अब तक दो वैकल्पिक प्रशिक्षण सत्र आयोजित किए हैं। हालाँकि वहाँ एक वैकल्पिक अभ्यास था, दोनों स्कूलों से लगभग सभी लोग अभ्यास के...

19 Jun 2024 10:22 AM IST
Yoga Tips: कपालभाति का अभ्यास है लाभकारी पाचन समेत कई शारीरिक समस्याओं को दूर करने के लिए

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Kapalbhati Yoga Benefits: योग शरीर को स्वस्थ रखने का एक लाभकारी तरीका है। योगासन के नियमित अभ्यास से न केवल शरीर, बल्कि मानसिक सेहत भी दुरुस्त रहती है। यानी योगासन शारीरिक और मानसिक दोनों तरह की सेहत...

17 Jun 2024 6:34 AM IST