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अंडे: इस्कीमिक हार्ट डिज़ीज़ में दोस्त हैं या दुश्मन

अंडे नाश्ते की सबसे ज़्यादा पसंदीदा चीज़ों में एक हैं, जो प्रोटीन के साथ ही ओमेगा-3 सहित दूसरी कई तरह के फैट्स से भरपूर होते हैं. हालांकि, हमारे दिमाग़ में हमेशा ही यह सवाल रहा है कि “अंडे सेहत के लिए...

डायबिटीज रोगियों के लिए रामबाण है 'केल का जूस', विटामिन c से भी है भरपूर

केल सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है.

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