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पाइन नट कालगुक्सु थी 'स्टार्ट-अप' के हान जी-प्योंग की फेवरेट डिश, आप भी बनाकर करें ट्राई

फेवरेट डिश, आप भी बनाकर करें ट्राई

शरीर को शक्तिशाली बनाता है चिलगोज़ा, जाने और फायदे

चिलगोज़ा यानी पाइन नट्स जिसे पिगनोली पाइन नट और कभी-कभी भारतीय नट्स के रूप में जाना जाता है। ये के पाइन के पेड़ों का खाद्य बीज हैं। इन बीजों का उपयोग हजारों वर्षों से यूरोप। उत्तरी अमेरिका और एशिया में...

पाइन नट्स के 11 स्वास्थ्य लाभ और दुष्प्रभाव