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Lifestyle: फिजिकली एक्टिव रहने से कम हो जाता है कैंसर का खतरा, जाने एक्सपर्ट की राय

Lifestyle: फिजिकली एक्टिव रहने से कम हो जाता है कैंसर का खतरा, जाने एक्सपर्ट की राय

मध्यम से तीव्र शारीरिक गतिविधि को जीवनशैली का हिस्सा बनाया जाना चाहिए।

19 Jun 2024 2:15 AM GMT
कैंसर के खतरे को कम करता है फिजिकली एक्टिव

कैंसर के खतरे को कम करता है फिजिकली एक्टिव

लाइफस्टाइल : शरीर को स्वस्थ रखने के लिए शारीरिक गतिविधि बहुत जरूरी है। मध्यम से तीव्र शारीरिक गतिविधि को जीवनशैली का हिस्सा बनाया जाना चाहिए। मध्यम से उच्च शारीरिक गतिविधि वह व्यायाम है जिससे पसीना...

16 March 2024 5:25 AM GMT