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कैंसर के खतरे को कम करता है फिजिकली एक्टिव

कैंसर के खतरे को कम करता है फिजिकली एक्टिव

लाइफस्टाइल : शरीर को स्वस्थ रखने के लिए शारीरिक गतिविधि बहुत जरूरी है। मध्यम से तीव्र शारीरिक गतिविधि को जीवनशैली का हिस्सा बनाया जाना चाहिए। मध्यम से उच्च शारीरिक गतिविधि वह व्यायाम है जिससे पसीना...

16 March 2024 5:25 AM GMT
कैंसर का खतरा होगा कम रहे   फिजिकली एक्टिव

कैंसर का खतरा होगा कम रहे फिजिकली एक्टिव

शरीर को स्वस्थ: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए शारीरिक गतिविधि बहुत जरूरी है। मध्यम से तीव्र शारीरिक गतिविधि को जीवनशैली का हिस्सा बनाया जाना चाहिए। मध्यम से उच्च शारीरिक गतिविधि वह व्यायाम है जिससे...

26 Sep 2023 1:47 PM GMT