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नींद न आने की समस्या के लिए लाभदायक है पीपली

गरम मसालों में शामिल पीपली का इस्तेमाल सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाने तक ही शामिल नहीं, बल्कि इसके कई औषधीय फायदे भी हैं, जिससे ज्यादातर लोग अंजान हैं। इसमें प्रोटीन, एंटी-इंफ्लेमेटरी, वसा,...