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वजन नियंत्रित कर पीसीओडी की समस्या दूर करता है चक्की चालनासन, अभ्यास के कई लाभ
नई दिल्ली: आज की अनियमित दिनचर्या शरीर को रोगी बनाती जा रही है। ऐसे में योगासन से तन मन को सेहतमंद रखा जा सकता है। एक्सपर्ट ऐसे ही एक बेहद कारगर आसन के रोजाना अभ्यास की सलाह देते हैं, जिसका नाम चक्की...
23 Feb 2026 11:25 AM IST
PCOD की समस्या में हो जाती है मोटापा की दिक्क्त, जानें वजह
नई दिल्ली : पॉलीसिस्टिक ओवेरियन डिजीज (Polycystic Ovarian Disease) की समस्या पिछले कुछ समय में लड़कियों और महिलाओं में तेजी से बढ़ी है. इसका बड़ा कारण खराब लाइफस्टाइल है. इस समस्या को पीसीओएस...
1 Nov 2023 1:38 PM IST
