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पीरियड्स के दौरान दर्द से छुटकारा पाने के लिए ये टिप्स

पीरियड्स के दौरान महिलाओं को चिड़चिड़ापन और पेट व कमर दर्द होता है. इससे छुटकारा पाने के लिए आप खास चाय पी सकते हैं