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सुबह जगने के बाद न खाएं ये चीजें, वरना दिन भर छाई रहेगी सुस्ती

अगर सुबह की शुरुआत ताजगी भरी हो तो हम पूरे दिन अच्छा फील करते हैं. लेकिन अगर सुबह की शुरुआत अच्छी न हो, तो पूरा दिन थकान महसूस होती है. ऐसे में कई बार पूरा दिन बेकार हो जाता है.