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कहीं आप तो नहीं चाहते तेजी से वजन घटाना, तो संभल जाइए, वरना हो सकते हैं यह बड़े नुकसान
वजन कम करना आज के समय में सबसे बड़ी चुनौतियों में से एक है। अधिक वजन या मोटापे के कारण हृदय रोग, रक्तचाप और मधुमेह जैसी कई पुरानी बीमारियाँ हो सकती हैं। इसलिए इसे नियंत्रण में रखने की सलाह दी जाती...
30 Aug 2023 6:18 AM GMT
नहीं खाना चाहिए इन लोगों को नमक, नहीं तो हो सकता हैं ये बड़ा नुकसान
जीवन के लिए नमक बहुत महत्वपूर्ण माना जाता है. नमक के बिना जहां भोजन स्वादहीन लगता है वहीं नमक के न खाने से हमारे शरीर में कई तरह की समस्याएं भी पैदा होने लगती हैं
31 Jan 2021 2:20 AM GMT
