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इस गर्मियों में ट्राई करें पोषण युक्त ओट्स बनाना स्मूदी, रेसिपी

लाइफ स्टाइल : गर्मी के मौसम में अक्सर लोग पसीने के कारण व्यायाम करने से कतराते हैं और आलस के कारण कम मेहनत करते हैं। ऐसे में शरीर के वजन को नियंत्रित करने के लिए डाइट पर ध्यान देने की जरूरत है।...