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गर्मियों में अखरोट से होने वाले नुकसान, 4 लोगों के लिए हो सकते है हानिकारक

लाइफस्टाइल:अखरोट एक ऐसा नट है जिसे सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. अखरोट खाने से शरीर को कई फायदे होते हैं. अखरोट में विटामिन, फाइबर, मैग्नीशियम, और एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन ई जैसे तत्व पाए जाते...

कब्ज की समस्या दूर करने में मददगार है अखरोट

लाइफस्टाइल : शरीर को सेहतमंद रखने के लिए हम क्या कुछ नहीं करते हैं. पोषण से भरपूर चीजों का सेवन हमारे शरीर को कई समस्याओं से बचाने और शरीर को सहतमंद रखने में मददगार है. आज हम एक ऐसे ही ड्राई फ्रूट्स...

जानें, अखरोट खाने का सही तरीका

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कैंसर से बचाव में कारगर है अखरोट, जानें इसके फायदे