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गर्दन की कूबड़ ठीक करने में मददगार है ये योग

लाइफस्टाइल : लगातार झुककर बैठने की वजह से गर्दन पर कूबड़ निकलने की समस्या पैदा हो सकती है। हालांकि, इसके कई अन्य कारण भी हो सकते हैं, जैसे खराब पोज में बैठना, पीठ की मांसपेशियों का कमजोर होना या रीढ़...