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बिना दवाई के भी टाल सकते हैं पीरियड्स, जानें इसके घरेलू उपाय

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मासिक धर्म एक ऐसी कुदरती प्रक्रिया है, जो हर महिला के जीवन और शरीर के लिए अहम है। जब किसी महिला को टाइम-टू-टाइम पीरियड्स होते हैं, तो उसे शारीरिक रूप से स्वस्थ माना जाता है। इसलिए हर महिला के लिए...

29 July 2023 5:41 PM GMT
पोषक तत्वों से भरपूर अखरोट हैं एक सुपरफूड

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बात जब सेहत की आती है तो सभी चाहते हैं कि वे अपने खानपान में उन्हीं चीजों को शामिल करें जिनका उन्हें सबसे ज्यादा फायदा मिलता है। ड्राई फ्रूट हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होते हैं। इसलिए अक्सर...

29 July 2023 5:39 PM GMT