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जरूरत से ज्यादा नमक ले सकता हैं आपकी जान, स्वाद बन सकता हैं सेहत पर भारी

नमक एक ऐसी चीज है जिसके बिना खाने की कल्पना भी नहीं की जा सकती। नमक के बिना हमारी जिंदगी और सेहत दोनों अधूरी हैं। लेकिन जरूरत से ज्यादा नमक का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक हो सकता है। अगर...

अगर खाने में नमक ज्यादा हो जाए तो क्या करें

खाना बनाना एक दैनिक प्रक्रिया है, लेकिन यह काम हर किसी के लिए आसान नहीं है। रोजमर्रा की भागदौड़ भरी जिंदगी में कई बार खाना बनाने में छोटी-छोटी गलतियां हो जाती हैं जो आपकी मेहनत पर पानी फेर सकती हैं।...

शरीर में आए ये बदलाव दर्शाते है जरूरत से ज्यादा नमक का सेवन, दिखते ही हो जाएं सतर्क