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वर्कआउट के दौरान न करें ये गलतियां
लाइफस्टाइल : आजकल की लाइफस्टाइल और गलत खान-पान की वजह से लोग आसानी से बीमारियों का शिकार बन रहे हैं। खुद को स्वस्थ रखने के लिए हेल्दी डाइट के साथ-साथ एक्टिव लाइफस्टाइल भी काफी जरूरी है। इसलिए लोग खुद...
1 April 2024 2:20 AM GMT
सोने से पहले ना करे ये गलतियां ,बिगड़ जाएगी आपकी सेहत
लाइफस्टाइल न्यूज़ : हर व्यक्ति जीवन में सफलता का अनुभव करना चाहता है। सुबह जल्दी उठना भी सफल लोगों की आदत होती है। लेकिन लाख कोशिशों के बावजूद भी कई लोग ऐसे हैं जो सुबह जल्दी न उठ पाने की शिकायत...
31 March 2024 5:31 AM GMT