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Raw Garlic Benefits: सुबह खाएंगे लहसुन तो होंगे ये चमत्कारी फायदे!

आपने कई लोगों को कहते सुना होगा कि खाली पेट लहसुन खाने के कई फायदे होते हैं वहीं कई लोग ऐसे भी हैं जिनका मानना है कि ऐसा करने से कुछ ख़ास फायदा नहीं मिलता।

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खराब दिनचर्या और अनुचित खानपान का सीधा असर आपकी सेहत पर पड़ता है। इससे शुगर, कोलेस्ट्रॉल और ब्लड प्रेशर बढ़ने का खतरा बढ़ जाता है।

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