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कई औषधियों गुणों से भरपूर है त्रिफला

कई वर्षों से आयुर्वेद में इस्तेमाल होने वाले त्रिफला के बारें में सुना होगा, यह 1,000 से अधिक वर्षों से उपचार के उपाय के रूप में इस्तेमाल किया जा रहा है। यह पारंपरिक आयुर्वेदिक चिकित्सा में एक प्रधान...

कहीं मोबाइल के चक्कर में तो पूरी नहीं हो पा रही आपकी नींद

स्वस्थ सेहत के लिए आपकी लाइफस्टाइल का हेल्दी होना भी जरूरी हैं और इसमें महत्वपूर्ण स्थान रखती है आपकी नींद। हेल्दी लाइफस्टाइल में जितना अहम रोल खानपान और व्यायाम का होता है, उतनी ही जरूरी नींद भी होती...

सर्दियों का सुपरफूड हैं चुकंदर

एक्सरसाइज के बाद पड़ती हैं एनर्जी की जरूरत

पेट का अल्सर बन रहा है आम समस्या

सर्दियों का बेहतरीन आहार हैं मेथी के पत्ते

सर्दियों में सेहतमंद साबित होगा पोषण युक्त हरे चने का सेवन

ये लक्षण दिखते ही हो जाएं सतर्क

कई समस्याओं का कारण बनता हैं हाई ब्लड प्रेशर

संभलकर करें हरे मटर का सेवन

मीट खाने से हड्डियां हो सकती हैं कमजोर

रखना चाहते हैं अपनी आंखों का ख्याल

इन 10 फायदों को जानकर आप भी करने लगेंगे हर्बल टी का सेवन

क्या आपके दूध से नहीं भर पा रहा बच्चे का पेट