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रात को सोने से पहले ना करें इन 8 चीजों का सेवन
आपकी सेहत का नाता आपके भोजन से भी होता हैं। इसलिए सभी सुबह के ब्रेकफास्ट से लेकर रात के डिनर तक अपने आहार में ऐसी चीजों को शामिल करते हैं जो सेहत को फायदा पहुंचाने का काम करती हैं। हांलाकि लोग स्वाद...
20 May 2023 2:04 PM GMT
सर्दियों के मौसम में की गई ये गलतियां बनती हैं सेहत बिगड़ने का कारण
भारत के अधिकतर हिस्सों में सर्दियों का मौसम जारी हैं जहां शीतलहर का कहर लगातार लोगों को परेशान कर रहा हैं। इन दिनों में इंफेक्शन के चलते सर्दी-जुखाम का खतरा बना रहता हैं। सर्दियों का मौसम आते ही हमें...
20 May 2023 2:02 PM GMT
