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कई औषधि गुणों का भंडार है लौंग का तेल, इसको उपयोग करने के है कई फायदे

लौंग का उपयोग मसाले के रूप में किया जाता है। यह मसाले के रूप में खाने के स्वाद को बढ़ाता है, साथ ही इसमें कई औषधि गुण पाए जाते है। इसे सुखाकर इसका उपयोग तेल के रूपों में किया जाता है, जिसका उपयोग...

शरीर में आयरन की कमी होने पर 'खजूर' का सेवन रहता है फायदेमंद

खाने पीने की हर सामग्री हमे कुछ न कुछ पोषण जरुर देती है। इसलिए हमे हर चीज़ का सेवन चाहिए। फिर चाहे इसमें फल हो या सब्जी सभी में पोषक तत्व होते है जो शरीर के बहुत ही फायदेमंद होती है। इन्ही में से खजूर...

सलाद ही नही बल्कि इन चीजों के सेवन से घटाए बढ़ते वजन को

कटहल ही नही इसके बीज भी है बहुत फायदेमंद,जाने कैसे

ब्रैस्टफीडिंग माँ और बच्चे दोनों के लिए रहता है फायदेमंद

बदलते मौसम में बिमारियों से बचाती है 'अदरक'

आपकी हड्ड‍ियों और दांतों को कमजोर करती है कोल्ड ड्रिंक, जाने कैसे

आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए अपने खाने में शामिल करे 'तुरई'

स्टीम बाथ तनाव के स्तर को कम करता है

नियमित रूप से आडू का सेवन बनाता है हड्डियों को मजबूत, जाने और फायदे

एक अच्छी नींद बनाती है आपको सेहतमंद, जाने इससे जुड़े कुछ फायदें

खाने के जायके के साथ-साथ आपकी सेहत का भी ख्याल रखता है करी पत्ता

आज की दौड़ती भागती जिंदगी में इन मसाज थेरैपी से दूर करे अपनी थकान

रोजाना सिमित मात्रा में खाई गई चॉकलेट देती है कई फायदे