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इन पांच माइक्रोग्रीन्स को अभी से खाना शुरू करें
माइक्रोग्रीन को डायट में शामिल करना सिर्फ़ शौक नहीं है बल्कि वास्तव में ये पोषकतत्चों से भरे खाद्य पदार्थ हैं, जिन्हें लम्बे समय तक बिना किसी नुक़सान के खाया जा सकता है. ये माइक्रोग्रीन्स सब्ज़ियों के...
27 Jun 2023 1:52 PM GMT
सौंफ का बीज ही नहीं उसका जड़ भी फ़ायदेमंद है
सौंफ या सौंफ के बीज के फ़ायदों के बारे में हम सब अच्छी तरह से जानते हैं, पर उसके पौधों को नज़रअंदाज़ कर जाते हैं, हालांकि ऐसा नहीं होना चाहिए. कम कैलोरी और पोषण से भरपूर सौंफ के पौधे का हर भाग खाने...
27 Jun 2023 1:50 PM GMT