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अगर आप भी देर रात करते है भोजन तो जाए सावधान
हमनें अक्सर अपने बड़े बजुर्गो से यह कहते हुए सुना है कि हमें जल्दी खाना खा लेना चाहिए। अगर हो सकें तो हमें आठ बजे तक रात का खाना खा लेना चाहिए। क्योंकि रात में देर से खाना खाने से हमारे शरीर को बहुत सी...
1 July 2023 1:55 PM GMT
जाने मछली के तेल के अनेक फायेदे
मछली तेल का सेवन या उपयोग शरीर को हष्ट पुष्ट और बलिष्ठ बनाता है। इसके अलावा यह यह कैंसर, हृदय रोग या आर्थराइटिस जैसे घातक रोगों से भी रक्षा करता है। मछली का तेल हमारे स्वास्थ के लिए बहुत ही लाभकारी...
1 July 2023 1:54 PM GMT
