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लगतार आठ घंटे ऐसा करना घटा सकता है आपकी उम्र, जाने कैसे

लगतार आठ घंटे कुर्सी पर बैठकर काम करना आपकी उम्र को घटा सकता है। जी हां, लंबी उम्र चाहते हैं तो कुर्सी छोड़ कुछ देर तक चहल कदमी जरूर करें। एक नए अध्ययन में पहले किए गए ऐसे ही अन्य अध्ययनों की पुष्टि...

भोजन के बाद दो चम्मच सौप का सेवन बनाता है पाचन क्रिया को मज़बूत

शायद ही कोई व्यक्ति हो जो ‘सौंफ’ से परिचित न हो। सौंफ को मसालों की रानी और पान की जान भी कहा जाता है। सौंफ का पौधा झाड़ के समान पतली-पतली कोमल पत्तियों वाला होता है। यह बहुत अधिक ऊंचा नहीं होता। इसके...

इस फल का छिल्का भी है बड़े काम की चीज, जानिए कैसे

अपने आहार में नमक का ज्यादा सेवन पहुंचाएगा शारीर के इस अंग को नुकसान

क्या आप जानते है ब्रैस्ट कैंसर के लिए जिम्मेदार है आपकी लाइफस्टाइल

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हेल्थ टिप्स - बादाम, सौंफ और मिश्री का मिश्रण करेगा यह कमाल

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अगर कर रहे है उपवास तो एक बार पढ़ ले ये हेल्थ टिप्स

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मल त्याग के समय को सुनिश्चित करता है इस पाउडर का सेवन

दुबले - पतले लोगों के लिए आलू है खजाना, जाने इसके फ़ायदे

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