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Natarajasana Yoga: मानसिक तनाव को दूर करने के लिए रोजाना करें नटराजासन योग, जानें करने का टिप्स

कोरोना महामारी में लंबे समय तक घर में रहने से व्यक्ति की मानसिक सेहत पर प्रतिकूल असर पड़ रहा है।

इस दिशा की ओर सिर करके सोने से होता है मानसिक तनाव

वास्तु शास्त्र के अनुसार व्यक्ति को दक्षिण दिशा या पूर्व दिशा में सिर करके सोना चाहिए

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वास्तु: मानसिक तनाव को दूर करने के लिए ये हैं आसान उपाय अपनाये