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दिमाग को तेज और मजबूत कैसे बनाएं? वैज्ञानिक दृष्टिकोण से जानें उपाय

SCIENCE: आज की तेज़-तर्रार दुनिया में दिमाग को स्वस्थ और मजबूत बनाए रखना बेहद जरूरी हो गया है। वैज्ञानिकों का मानना है कि न्यूरोप्लास्टिसिटी (Neuroplasticity) यानी मस्तिष्क की खुद को विकसित और...

Lifestyle: फिट रहने के लिये आप भी बना लें यह गोल, बीमारियां से रहेंगे दूर

"नए साल में लोग सेहत से जुड़े कुछ संकल्प ले रहे हैं"

Actress Simple Kaul; अभिनेत्री सिंपल कौल ने मानसिक फिटनेस के महत्व पर दिया जोर