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मेनोपॉज में फायदेमंद हो सकते है ये फूड्स
मेनोपॉज ; महिलाएं 45 साल से लेकर 55 साल की उम्र में मेनोपॉज की स्थिति तक पहुंचती हैं मेनोपॉज को हिंदी में रजोनिवृत्ति के नाम से जाना जाता है। 40 की उम्र के बाद एक महिला को कभी भी मेनोपॉज हो सकता...
3 Nov 2023 11:58 PM IST
जानिए क्या होते हैं मेनोपॉज सिम्पटम्स, डायबिटीज मरीजों पर होता ऐसा असर
डायबिटीज के मरीजों को शुगर कंट्रोल में रखने के लिए कुछ खाद्य पदार्थ का कम सेवन करने को कहा जाता है. तमाम तरह की हेल्दी डाइट, नींद की अच्छी दिनचर्या और रोजाना व्यायाम करने की सलाह दी जाती है.
26 Aug 2022 6:23 AM IST