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भूमध्यसागरीय आहार क्या है? इसे कैसे अपनाएँ? इसके स्वास्थ्य लाभ क्या हैं?
Lifestyle जीवनशैली: आजकल बहुत से लोग स्वस्थ रहने और वज़न कम करने के लिए कई तरह के आहार अपना रहे हैं। दुनिया भर में तरह-तरह के आहार लोकप्रिय हो रहे हैं। हालाँकि, कुछ प्रकार के आहार प्राचीन काल से...
18 Oct 2025 4:54 PM IST
आईबीएस के मरीजों को राहत दे सकती है मेडिटेरेनियन डाइट: अध्ययन
नई दिल्ली: अमेरिकी शोधकर्ताओं की एक टीम ने अपने अध्ययन में पाया कि मेडिटेरेनियन डाइट यानी भूमध्यसागरीय क्षेत्र का खान-पान इरिटेबल बाउल सिंड्रोम (आईबीएस) यानी पेट और आंतों की समस्या वाले लोगों के...
1 Jun 2025 4:02 PM IST