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यह योगासन दिमाग को तेज करता

यह योगासन दिमाग को तेज करता

Life Style लाइफ स्टाइल : अगर आप अक्सर कोई बात भूल जाते हैं या किसी बात को याद करने में काफी समय बर्बाद कर देते हैं तो आपको इस योगासन को अपनी दिनचर्या में शामिल करना चाहिए। आयुर्वेद दिमाग को तेज करने...

21 Oct 2024 9:57 AM GMT
Science: पनीर आपको खुश रखता है और स्वस्थ उम्र बढ़ने को बढ़ावा दे सकता है, अध्ययन बताता है

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Science: लोग आपको मुस्कुराने के लिए 'चीज़' कहते हैं। एक विशाल आनुवंशिक विश्लेषण में पाया गया है कि बेहतर मानसिक स्वास्थ्य वाले लोग लंबे समय तक और स्वस्थ रहते हैं - और कुछ जीवनशैली विकल्प, जैसे कि...

20 Jun 2024 5:29 AM GMT