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कम तीव्रता वाला व्यायाम किस प्रकार अवसाद को कम करने से जुड़ा
कैम्ब्रिज: एक नए अध्ययन में कम से मध्यम तीव्रता वाले व्यायाम और अवसाद के कम जोखिम के बीच एक मजबूत संबंध का पता चला है। एंग्लिया रस्किन यूनिवर्सिटी (एआरयू) के शोधकर्ताओं ने मानसिक स्वास्थ्य हस्तक्षेप...
25 April 2024 9:53 PM IST
कम तीव्रता वाला व्यायाम किस प्रकार अवसाद को करता है कम
कैम्ब्रिज: एक नए अध्ययन में कम से मध्यम तीव्रता वाले व्यायाम और अवसाद के कम जोखिम के बीच एक मजबूत संबंध का पता चला है। एंग्लिया रस्किन यूनिवर्सिटी (एआरयू) के शोधकर्ताओं ने मानसिक स्वास्थ्य हस्तक्षेप...
25 April 2024 12:16 AM IST