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एशियाई लोगों के पास सप्ताहांत में लिव-इन कम, सप्ताह के दिनों में नींद कम आती: अध्ययन

एक अध्ययन में पाया गया है कि एशिया में लोग देर से सोते हैं, उनकी नींद कम होती है और दुनिया के अन्य हिस्सों की तुलना में उनकी नींद की गुणवत्ता भी खराब होती है।नेशनल यूनिवर्सिटी ऑफ़ सिंगापुर के...