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Lifestyle: वॉक करते समय वजन उठाकर चलना सेहत के लिए कितना हैं सही, जाने
मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी यह फायदेमंद है।
18 Jun 2024 2:45 AM GMT
वजन उठाना, रूढ़ियों को तोड़ना: मिलिए 56 वर्षीय महिला पावरलिफ्टर सोमसुंदरी मनोहरन से
56 वर्षीय सोमसुंदरी मनोहरन के लिए जिम में बस एक और दिन था। आमतौर पर वह जो डेडलिफ्ट करती हैं, उसे अक्टूबर में स्ट्रेंथ सिस्टम, रोयापेट्टाह द्वारा 'वीमेन पावरलिफ्टिंग' के लिए एक प्रतियोगिता के रूप में...
26 Dec 2022 5:17 AM GMT
