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जानिए गर्मियों में ठंडक देने वाले 5 चिया सीड्स व्यंजन

लाइफस्टाइल :चिया सीड्स कैल्शियम, मैग्नीशियम और फास्फोरस से भरपूर होते हैं, जो मजबूत हड्डियों, मांसपेशियों और तंत्रिकाओं के लिए आवश्यक हैं। वे कई स्वादिष्ट और ठंडक देने वाले गर्मियों के व्यंजनों के लिए...