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आपके भी पेट में बनती है गैस? तो करें ये उपाए

गलत खानपान और बदलती लाइफस्टाइल के चलते आज पेट में गैस होने की समस्या आम हो गयी है और इसके चलते कई तरह की अन्य समस्याएं जैसे- बदहजमी, एसिडिटी, अपच भी हो सकती हैं। कई बार समस्या बहुत बढ़ जाती है। इसलिए...

इन सब्ज़ियों का करें सेवन, मिलेंगे चमत्कारी फायदे

बॉडी में अगर कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ जाए तो आपको कई बीमारियां अपनी चपेट में ले सकती हैं. बता दें कोलेस्ट्रॉल बढ़ते ही हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज जैसी समस्सयाएं इंसान को अपनी चपेट में लेने लगती हैं....

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ब्लड डोनेशन की सच्चाई

अच्छी सेहत के बहुत उपयोगी है चुकंदर के पत्ते