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Vitamin B12 Deficiency: बॉडी में कभी न होने दें विटामिन बी12 की कमी, बस डाइट में शामिल करें ये चीजे
जनता से रिश्ता वेबडेस्क। ग्रीन वेजीटेबल्स में ब्रोकली को काफी हेल्दी डाइट माना जाता है इसमें विटामिन बी12 के आलावा विटामिन बी-9 यानि फोलेट भी भरपूर मात्रा में पाया जाता है. इसको सलाद के तौर पर...
11 Sep 2022 3:05 AM GMT