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इम्यूनिटी बढ़ाने में मददगार हैं घी, जानिए इसके फायदे

देसी घी फैट से भरपूर होता है। इसमें 62 प्रतिशत सैचुरेटेड फैट होता है, जो लिपिड प्रोफाइल को नुकसान पहुंचाए बिना एचडीएल या अच्छे कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाता है

सेहत के अलावा आपके चेहरे औऱ बालों की खूबसूरत के लिए बहुत फायेदमंद है टमाटर, जानिए इस्तेमाल करने का तरीका

खाने का स्वाद बढ़ाना हो या उससे पहले गरमा-गरम सूप पीना हो, टमाटर का उपयोग आप लगभग हर तरह के भोजन में कर सकते हैं। अपने खट्टे स्वाद की वजह से टमाटर हर शेफ की पसंद में शामिल होता है,

सेहत के लिए फायदेमंद हैं अंजीर और दूध का सेवन, जानिए

कार ने स्कूली छात्र को रौंदा, ऑन द स्पॉट मौत

घर में नहीं दाने, इमरान चले भुनाने