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Hyderabad: 10,000 कदम भूल जाइए, अच्छे स्वास्थ्य के लिए सिर्फ 3,500 कदम ही काफी हैं

Hyderabad.हैदराबाद: चाहे आप पुरानी बीमारियों से जूझ रहे व्यक्ति हों या एक सामान्य स्वस्थ व्यक्ति, चलना हमेशा फिटनेस और स्वास्थ्य की ओर पहला कदम होता है। हालाँकि, अक्सर हम यह भूल जाते हैं कि चलना एक...