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बढ़ते मोटापे से हैं परेशान तो रूटीन में शामिल करें जंपिंग जैक

नई दिल्ली: बढ़ता मोटापा अब ज्यादातर लोगों के लिए एक बड़ी समस्या है। इस समस्या के समाधान के लिए लोग डाइटिंग से लेकर जिम में वर्कआउट या योगा करने तक का सहारा लेते हैं। कृपया मुझे बताएं कि जंपिंग जैक...