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चेयर पर बैठे-बैठे करनी होगी ये एक्‍सरसाइज, कुछ दिनें में मोटापा हो जाएगा खत्‍म

कई लोग मोटापे से परेशान रहते हैं. आजकल ज्‍यादातर लोग डेस्क पर बैठकर काम करते हैं, जिस वजह से उनकी फिजिकल एक्टिविटी नहीं हो पाती है. ऐसे में कई लोगों का पेट निकल आता है और उसे कम करने के लिए आप कई...

इन पत्‍तों को पानी में मिलाकर पी लीजिए, शुगर लेवल की झंझट हो जाएगी खत्‍म

शुगर की बीमारी शरीर के कई दूसरे पार्ट्स को खराब करती है. इसी वजह से जिदंगी भर डायबिटीज के पेशेंट पछताते रहते हैं. वैसे तो डायबिटीज होने की वजह जेनेटिक होती है, लेकिन गड़बड़ लाइफस्टाइल और...

T20 वर्ल्ड कप के बाद ही खत्म होगा इस प्लेयर का करियर! भारत की हार में बना बड़ा विलेन

जापान में इतने कम बच्चे हो रहे पैदा, क्या देश का 'अस्तित्व' हो जाएगा खत्म