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You Searched For "It is necessary to take these precautions while doing Surya Namaskar."
सूर्य नमस्कार करते वक्त ये सावधानियां बरतना जरूरी
सूर्य नमस्कार का अभ्यास 8 साल की उम्र से लेकर हर उम्र के लोग कर सकते हैं. इसे करते वक्त कुछ सावधानी बरतना बहुत जरूरी होता है. अगर आपकी कमर में दर्द है तो आप पादहस्तान करते वक्त आगे की तरफ पूरी...
7 Dec 2022 6:11 AM GMT