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Bhumi Pednekar ने बिना क्रैश डाइट के 35 किलो वजन कम किया, जमकर वर्कआउट किया
Entertainment मनोरंजन:अक्सर सख्त सौंदर्य मानकों से परिभाषित इंडस्ट्री में, भूमि पेडनेकर ने अपनी राह खुद बनाई है। अभिनेत्री ने फिटनेस, बॉडी इमेज और आत्म-स्वीकृति के साथ अपने विकसित होते रिश्ते के बारे...
22 Aug 2025 3:54 PM IST
गहन Workout से पहले प्री-वर्कआउट स्ट्रेचिंग और वार्मअप क्यों बेहद महत्वपूर्ण
DELHI दिल्ली। कई फिटनेस उत्साही लोगों को प्री-वर्कआउट स्ट्रेच और वार्म-अप के महत्व को समझने की आवश्यकता है। फिटनेस गतिविधियों में शामिल होने के कुछ सिद्धांत हैं जिनका ठीक से पालन किया जाना चाहिए।...
22 Aug 2024 7:20 PM IST